¿Qué es la salud mental?

 La salud mental se considera un componente importante de la vida de una persona, ya que puede afectar a ciertas partes de su vida escolar y laboral, así como provocar emociones de tristeza.

¿Por qué es importante?

La mayoría de los individuos asocian la salud con el estado físico del cuerpo cuando se les pregunta si están sanos. La salud mental debe considerarse vital para la salud general, ahora más que nunca, porque las personas no pueden alcanzar una estabilidad general óptima sin ella.

Nuestra capacidad de pensar, comunicar nuestros sentimientos e interactuar con los demás forma parte de nuestra esencia humana. Cuando estas facultades se encuentran inestables, se afecta no solo al individuo sino también a toda la comunidad. Por ello, la promoción, la protección y la rehabilitación de la salud mental son fundamentales para el desarrollo individual, comunitario y social.